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Mitch Hewer habla de su depresión y ansiedad

“Había experimentado más retrocesos en mi vida personal y más rechazos del trabajo de los que podía manejar”

El ex actor de Skins , Mitch Hewer, ha explicado su ausencia de publicaciones en las redes sociales en los últimos años, citando experiencias con ansiedad, depresión.

La estrella de 29 años, que interpretó a Maxxie Oliver en las series 1 y 2 (2007-2008) del popular drama E4, se abrió respecto a su estado de salud emocional en Instagram.

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For many years now people always ask me why I stopped posting, being active online or why I stopped my YouTube channel and decided to hide. The answer is something had been creeping up on me and my ability to be creative started to lack more and more every day, insecurity took the place of confidence and my self belief and self esteem slowly drifted away. Those things that had been knocking on my door were depression and anxiety. I had experienced more set backs in my personal life and more rejections from work than I could handle. The only thing I knew what to do was to hide away, so I did. I always thought I needed to be in a better place, be more successful, be further in my career, be happier, look perfect, That I should have Accomplished more by now. I would question myself with “why are you not happy like everyone else?”. I put so much pressure on myself. Over time I picked up another mental health problem, one I do not wish upon anyone, OCD. I still struggle with it every day. It would stop me leaving the house, always being late for things, hiding away from being scared of something not being “right”. These things still try to taunt me everyday and try to question why I’m here and what I’m doing. But I’ve finally decided to stop listening to those voices. Don’t get me wrong, this didn’t happen over night, wasn’t as easy as turning off a light, it took a very long time. I’d been in a dark place, the darkest. So to fast forward to right now, I am not perfect, I am far from perfect and in all honesty I don’t wanna be perfect anymore, it was exhausting. I realised there’s a reason to be here. Life is a beautiful gift, you just have to let yourself see it. Acknowledge the small things that bring you joy in each day, Don’t look for happiness because you will fail, just notice the little things that make you smile and feel alive. Then Happiness will find you. Take the bad times and understand the lesson they give you, then move forward from yesterday, live every second of the now and if tomorrow comes.. thank your god for the best present one could give. Time. It’s the only thing worth any value. So here’s to new beginnings 🙏🏼❤️ #mentalhealth

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Parte de su mensaje dice: “Desde hace muchos años, la gente siempre me pregunta por qué dejé de publicar, estoy activo en línea o por qué detuve mi canal de YouTube y decidí ocultarme. La respuesta es que algo se me estaba asomando y mi capacidad para ser creativo comenzó a faltar más y más cada día, la inseguridad tomó el lugar de la confianza y mi autoestima y mi autoestima se fueron alejando lentamente. 

Esas cosas que habían estado llamando a mi puerta eran depresión y ansiedad. Había experimentado más retrocesos en mi vida personal y más rechazos del trabajo de los que podía manejar. Lo único que sabía que hacer era esconderme, así que lo hice “.

Añadió: “Finalmente he decidido dejar de escuchar esas voces. No me malinterpretes, esto no sucedió durante la noche, no fue tan fácil como apagar una luz, tomó mucho tiempo. Había estado en un lugar oscuro, el más oscuro.

“No busques la felicidad porque fracasarás, solo observa las pequeñas cosas que te hacen sonreír y sentirte vivo. Entonces la Felicidad te encontrará.

Hewer protagonizó la película de 2014 Behaving Badly , Nightlight de 2015 y en los últimos años apareció en el drama hospitalario de la BBC, Casualty .



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